ELINORE JÄRLEHAG

Medans jag gör tråkiga saker idag (tvättar, spelar och lagar middag) tills att Tomas kommer hem ville jag visa er min nya super söta ring ifrån Nelly.com! Älskar fåglar! :)

15 min core body uppvärmning
60 Situps
40 rygglyft
30 hantellyft på rygg
20 armhävningar
40 "bänkpress"
50 benlyft

Direkt efter vart det dagens middag ( man skall alltid äta inom en timma efter träning!). Curry kyckling och sallad med protein shake och vatten.
Nu är man öm som fan men så ska det ju vara! ;)

Igår var Tomas ensam på stan och han passade på att köpa med sig presenter hem till lilla mig! ♥
Fick spelet LA Noir och ett par skit snygga tights! Älskar att få träningskläder. :)

Äntligen är det påfyllt med fräsch nyttig mat!

Äntligen fredag och jag är klar!
Dags för utgång och säga farväl över middag till Henke, Ea och Vargis ♥

Äntligen varddag igen! Det innebär att dagliga nyheter kommer upp på både GinaTricot.se och Nelly.com. Denna vecka har jag ganska mycket att göra, vilket jag inte gillar. Jag är en person som inte tycker om att stressa eller behöva lämna hemmet haha
Känner ibland varför jag måste fara runt och göra av med dyra busspengar när ingen kommer och hälsar på mig? Jag tycker faktiskt om att få besök!
Men imorrn åker jag med glädje hem till familjen och firar världens bästa pappa på födelsedagen :D
Nä dags för frukost innan jag ska på ica, bananer och fil blir det idag!

Det vart en mycket härlig söndag!
Gått på långpromenad och umgåtts med Tomas päron!
Fick gott té och en mycket härlig och rolig stund. Utav Ingrid så fick jag också en jätte fin och bra presentförpackning ifrån BodyShop! Kommer användas flitigt. :)
Resten utav kvällen har det sätts på fotboll och nu ska det spelas lite hehe

Ah efter en dusch och dagens lunch är man som en ny människa igen! Fick dock ont i magen nyss så jag ligger en stund i sängen och sippar på lite detox vatten. Skall snart fixa i ordning mig för att hänga med Tomas till Bergeforsen! Det ska bli riktigt kul :D
Kommer ha på mig min nya jeans skjorta som jag köpte i fredags. Bilder får ni senare.

Ingen träning blir det heller idag. Låter kroppen och musklerna återhämta sig, men det blir 2x 40 min promenader framochtillbaka Bergeforsen haha
Den som trodde jag ligger på soffan en "vilodag" får tänka om igen! ;)
Ha en bra söndag allihopa.

Äntligen har jag sett filmen The Warrior.
En film som jag bevakat i över 1 år tack vare Tom Hardy! Min "nr 2" älskade låtsas karl efter Elijah Wood haha
Men nu när jag sett den vet jag varken ut eller in. Bra film och riktigt tung.
Började grina runt mitten utav filmen och stor grinade ända in i slutet så nu mår jag fan dåligt
Kände illamåendet komma och äcklad utav männen i filmen. Dom är verkligen vidriga djur!
Hur kan man frivilligt vilja nästan slå och sparka ihjäl en annan person? Kallas det för sport?
Skulle tex Tomas visa sådana sidor att han skulle vilja hålla på med MMA så skullde han väcka en vrede långt inom mig. Slåss gjorde man när man var liten och förstod inte bättre. Vuxna män slåss inte.
Töntigt,onödigt och omoget. Finns andra "sporter" att avreagera sig på eller vara "macho"!
Enormt sevärd film iaf och Tom Hardy är fan grym. Kommer alltid att vara haha ;)

Äntligen helg! Känns så skönt att få bara vara och umgås med Tomas.
Vi har alltid så roligt tillsammans och igår tränade (!) vi tillsammans. Finns ingen bättre motivationen en den man får ifrån dem som verkligen bryr sig och engagerar sig. Man känner sig bättre än någonsin.
På tal om bry sig.. Min kära lilla pappa hade pratat med mamma igår om att han var orolig för mig. När jag nämnt att jag "bara äter sallad" tolkade han det som att jag käkade endast grön gräs och svälter mig själv haha
Så är fallet inte alls! Tur att mamma förklarade för honom så att han slipper vara orolig! ♥
Igår var jag som sagt på stan med mamma. Super mysigt som vanligt! Även så fick jag med mig lite shopping hem b.la ett mjukt måttband så att vi kan mätas oss.
Matchar mina blåa hantlar haha

Igår hade jag en slapp dag och ingen träning! För att kunna bilda muskler måste dom hinna få återhämta sig. Men en dag räcker gott och väl för mig just nu, så idag kör vi igen!
Core och armar blir det idag + en promenad om det hinns med. Har nämnligen tvättstugan till i natt.
Ska slänga ihop en workout playlist på spotify och sen köra igång. Ha en bra  torsdag allihopa :)

Men vad super road jag ser ut på bilden? haha och röd? haha
Tomas sitter och spelar Skyrim med Sjödda och lilla jag ligger i sängen med datorn på magen och checkar läget hos våra mästerkockar. Har jag redan fastnat för någon? hmm aa kanske det jah
Funderar på att slå på någon film också, men vilken? Får kika runt lite :)
Med andra ord, AVSLAPPNAT kallas kvällen för.

Jag kunde inte ha sagt det bättre själv Walt!

Nu är jag så slut i kroppen att benen värker av mjölksyra!
Kan nästan inte gå utav dagens träning haha   Men isf så vet jag att jag gjort rätt och att det händer något!
40 min lång promenad och ett styrkepass på 30 min!
Nu blir det lite välförtjänt vatten och spela lite MW3 innan disken och en dusch skall tas.
Ha en bra söndag allihopa ♥

Ljuva tråkiga söndag som alltid återkommer! Tomas är på städ humör tror jag, så jag stannar kvar i sängen haha Städning är något vi har delade meningar om.
Annars är det snart dags för frukost som blir kokt ägg och sport bröd! Mmm känner fibrerna suger sig in i kroppen haha
Sen så skall det faktiskt tränas och spelas. Funderar på att köra lite styrka idag :)

Storm ute och storm i min hjärna!
Har drömt feber drömmar i natt som var jätte obehagliga om ett mistat öga fullt med torkat var i! Självklart var det mitt öga som saknades och ett stort svart hål prydde mitt ansikte istället. Usch!
Vaknade upp med huvudvärk och snorig näsa. Önskar att det kunde bryta ut på riktigt någon gång ist för att vara små snorig och hängig hela tiden. Jag vill ju börja plugga nu på måndag.
Alvedon och halstabletter fyller upp min något tomma mage idag. Förutom fil och sylt :)

Förutom att det också är fredag, så är jag super glad över att min anteckningsbok/dagbok kom idag!
Designen har jag gjort. Fick vänta i ca 2 veckor på att få den, men nu ska tankarna och träningen placeras på ett och samma ställe! Skönt.  Fin va? :D ♥

Alldeles nyss skrattade jag till för mig själv här hemma i ensamheten. Jag har en underbar dag kom jag fram till. Haft en massa ljus tända enda sedan halv 9 imorse och jag har läst med stor spänning ända fram till bok 3 i Breaking Dawn. Känner en så stor upprymdhet och spänning över hur det hela slutar! Jag vill verkligen veta och ev få svar på alla mina frågor! - Kommer Jake bli 1 med Leah eller bli 1 med Cullens? Hmm ;) mycket att läsa finns kvar.
Aah underbara dag och liv. Tomas kom hem någon gång så att jag får krama dig, du underbara människa! Haha

Nä nu tar jag en paus ifrån läsandet och fortsätter spela lite på Tomas account. Vill att han ska få prestiga någon gång precis som jag har. 

Jag ligger fortfarande i sängen haha
Näärå, men jag är lite små sjuk så orken finns inte med mig idag! Kurerar mig ist med te och en massa värmeljus! Pratar kära minnen med Tomas och har tingat en uggla utav pappa! :)
Blir också en dator fri dag idag, men ist så ska jag läsa och spela. Bilder från Birsta kommer när orken är tillbaka. :)

Ha det bra allihopa och jag hoppas ni håller er friska! Xoxo

Ah en stor kopp te skulle sitta fint just nu! Tror att jag skall göra mig en och kanske ta itu med disken?!
Jag och Tomas hade bestämt att idag skulle vi bo i sängen och beställa hem pizza, men efter ett tag har man myror i kroppen och vill upp haha
Men lite till planen har jag hållit mig... Bott i soffan under täcke och sett på tv. Det borde gillas lite iaf.
Snart dags att fixa hem pizza, vart är min H K morgonrock? Hahaha
Ses på twitter under resten utav denna mys dag! (eellaaa)

Just nu ligger jag under täcket och funderar på om jag kommer stiga upp alls idag? Haha
Vädret är brutalt! Jag och Tomas ska egentligen åka till Birsta, men vill man det i detta snö-oväder??
Skönt är iaf att han slutar om 30 min! Myys helg <3

Idag mår inte lilla jag så bra! Är inte bakis, utan jag tror att jag håller på att bli sjuk! Hade en sånn magvärk förut att t.o.m Tomas vart orolig!

Har skiftat läge mellan soffan och sängen hela dagen. Läst, spelat MW3 och kollat på Criminal Minds.
Nu ska jag fortsätta läsa :)